Pour qui ?
Accessible à tous les publics :
Amateurs curieux, élèves en formation, praticiens du bien-être.
Domaines d’application
Un support polyvalent, utilisé dans de nombreuses disciplines :
Hypnose et auto-hypnose
Sophrologie et relaxation guidée
Art-thérapie et accompagnement créatif
Gestion du stress, introspection et méditation
Développement de la créativité, de l’intuition et de la confiance
La méthode
Basé sur la méthode Oto Ypnoz® développée par Jean-François Kermoyan, ce jeu repose sur :
40 graphiques projectifs, chacun associé à un thème du développement personnel
Des exercices de visualisation simples et puissants
Des mots-clés pour stimuler la mémorisation et favoriser l’intégration
Ce que le jeu peut vous apporter
✔ Détente profonde et relâchement du stress
✔ Meilleure gestion des émotions
✔ Clarification du ressenti et émergence de solutions
✔ Accès à un dialogue intérieur plus fluide et bienveillant
✔ Stimulation de la concentration, de l’intuition et de la créativité
✔ Préparation mentale avant un travail personnel, une séance ou un rendez-vous important
Une pratique empreinte de sens
Porté par une vision humaniste et spirituelle, ce jeu vous accompagne sur le chemin de l’introspection, du recentrage et de l’évolution intérieure.
